21.12.2016, 15:54
Składniki :
Makaron Konjac 0 kcal (Diet food)
Mleko kokosowe min 60%
Pasta sambal(z ostrych papryczek)
szczypiorek
indyk
fasolka szparagowa zielona (można wymienić na inne warzywa)
Sposób przygotowania :
1).Indyka podsmażamy,fasolkę gotujemy,
2).Dorzucamy makaron konjac dodajemy trochę pasty sambal i mleko kokosowe .
3).Trzymamy na ogniu az sos się zetnie i dorzucamy szczypiorek
U mnie porcja : 20 B ,0W,20 T (100 ml mleka kokosowego)
Makaron Konjac 0 kcal (Diet food)
Mleko kokosowe min 60%
Pasta sambal(z ostrych papryczek)
szczypiorek
indyk
fasolka szparagowa zielona (można wymienić na inne warzywa)
Sposób przygotowania :
1).Indyka podsmażamy,fasolkę gotujemy,
2).Dorzucamy makaron konjac dodajemy trochę pasty sambal i mleko kokosowe .
3).Trzymamy na ogniu az sos się zetnie i dorzucamy szczypiorek
U mnie porcja : 20 B ,0W,20 T (100 ml mleka kokosowego)
