Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
skóra czy tłuszcz?
#1
W 3 miesiące schudlem 15-16kg wg wagi. Wzrost 182cm. Waga na dziś na czczo 85,3kg. Dalej mam wielki bojler, grube uda i ginekomastie od czasów dojrzewania.

Czy to może być skóra a nie tłuszcz? Mam również od cholery pełno rozstępów.

Ile jeszcze musze schudnąć żeby zacząć robić czystą masę? 5/10/15kg? Jakbym wstawil zdjecia to byscie doradzili? Nie wiem czy temat we wlasciwym dziale, sorry jak cos Wink
Odpowiedz
#2
Musisz schudnąć do tego momentu, aż sam będziesz wiedział, czy dobrze wyglądasz, waga to w sumie tylko liczba. Sam wiem po sobie, bo zjechałem prawie 40kg, a jeszcze dużo do roboty. Jak dobrze się czujesz w obecnej chwili, to rób masówke. Wrzuć foty, to zobaczymy co i jak, ale podstawa to i tak dobra dieta.
Odpowiedz
#3
Podziw i szacun. 40 kg to nie byle co!
________________
http://szklarzkrakow.com/
Odpowiedz
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości