LifterR
(Junior Member)
**

Data rejestracji: 26.03.2021
Data urodzenia: Nie określono
Czas lokalny: 08.02.2023, godzina 07:09
Status: (ukryte)

Informacje o LifterR
Dołączył: 26.03.2021
Ostatnia wizyta: (ukryte)
Razem postów: 4 (0,01 postów dziennie | 0.03 procent wszystkich postów)
(Znajdź wszystkie posty)
Razem wątków: 4 (0,01 wątków dziennie | 0.2 procent wszystkich wątków)
(Znajdź wszystkie wątki)
Spędzony czas online: (ukryte)
Reputacja: 0 [Szczegóły]
  
Dodatkowe informacje o LifterR
Jesteś obecnie na redukcji, czy masie?: RZEŹBA
Wiek: 21
Waga: 90
Płeć: Mężczyzna
Wzrost: 177
Biceps: 42
Poziom BF %: 20
Staż na siłowni: 2,5 lat
Ilość treningów w ciągu tygodnia: 3
Dieta - ile kalorii?: 2160
Ile gramów białka?: 223
Ile gramów weglowodanów?: 182
Ile gramów tłuszczy?: 60