26.12.2014, 16:06
Witam
Biorę glutaminę w dt : 15 gram po obudzeniu (30min przed posiłkiem ) i 10 g w dn .Czy jest to optymalna dawka czy lepiej zwiększyć ją do 20 w dt i 15 w dn ?
Biorę glutaminę w dt : 15 gram po obudzeniu (30min przed posiłkiem ) i 10 g w dn .Czy jest to optymalna dawka czy lepiej zwiększyć ją do 20 w dt i 15 w dn ?