24.01.2016, 22:06
mam poważny problem nad którym ostatnio się zastanawiam - czy bardziej opłaca się kupić kreatynę w kapsułkach czy w proszku . Nie wiecie może która jest skuteczniejsza? Czy jest różnica w szybkości whłaniania się kreatyny? czy kapsułki to tylko ułatwienie?